余姚市位于中国浙江省东部，隶属于宁波市，它是一个历史悠久的城市，有着丰富的文化底蕴和美丽的自然景观。
余姚的历史可以追溯到新石器时代晚期的马家浜文化时期，距今已有7000多年的历史，在春秋战国时期，余姚是越国的一部分，后来成为吴国的领土，秦朝时设立了余姚县，隋唐时期改为余姚州，明清时期则为宁波府的一个县，20世纪初，辛亥革命后，余姚成为了中国的民主化运动发源地之一，1949年中华人民共和国成立后，余姚被设为县级市，隶属于宁波地区，1983年，余姚撤县设市，成为浙江省下辖的一个地级市。
余姚地处长江三角洲经济圈内，靠近上海和杭州这两个大城市，具有得天独厚的地理优势，余姚还拥有发达的交通网络，包括高速公路、铁路、航空等，这些条件使得余姚成为了一个重要的商业和物流中心。
除了经济上的繁荣，余姚还以其美丽的自然风光而闻名，其中最著名的景点就是四明山风景区，这里有着茂密的森林、清澈的溪流和壮观的瀑布，余姚还有许多其他的旅游胜地，如兰亭景区、梁祝文化村等等。
余姚是一个历史悠久、经济发展、自然风光优美的城市，值得一游。
