上午喝茶是可以的，茶叶中含有***，可以提神醒脑，帮助人们在上午保持精力充沛，茶叶中的多种营养成分对身体也有益处，需要注意的是，过量饮茶可能会导致失眠、心悸等不适症状，因此建议适量饮用。希望这些信息能够帮到你，如果你还有其他问题，请随时问我哦！
