颧骨高是指面部颧骨突出，使脸部轮廓看起来更加立体和宽大，这种特征在一定程度上可以增加魅力，但也可能让人显得过于突兀，要改善颧骨高的状况，可以尝试以下方法：
1、化妆：通过化妆技巧，如修容粉、腮红等，可以在视觉上缩小颧骨的突出程度，使脸部轮廓更加和谐。
2、瘦脸：通过锻炼和饮食调整，减少面部脂肪堆积，有助于改善颧骨高的状况，瑜伽、普拉提等运动可以帮助燃烧面部脂肪，而控制热量摄入、多吃蔬菜水果则有助于减轻体重。
3、整形手术：如果颧骨高的程度影响到日常生活和心理健康，可以考虑进行整形手术，常见的整形手术包括磨颧骨手术、颧弓缩小术等，但需要注意的是，整形手术具有一定的风险和副作用，选择时应慎重考虑。
4、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：选择适合自己的眼镜款式，可以改变眼睛周围的线条，从而分散人们对颧骨高度的注意力。
5、自信面对：每个人都有独特的外貌特征，学会自信地展示自己的特点，不要过分担忧颧骨高给自己带来的困扰，自信的心态和优雅的气质往往比外貌更重要。
