头晕可以通过艾灸来缓解，通常可以艾灸在颈部、太阳穴、眉间、耳后等穴位，具体可以按摩、转圈或用艾条悬灸在穴位上，时间大约10-20分钟，但需要注意的是，头晕可能有很多原因，如贫血、颈椎病等，如果症状持续严重，建议及时就医诊治。
