石榴对胃有好处,中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效 。注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。