闰年和平年的判断方法主要是根据公历年份的规律来确定，下面是简短的解答：
1、公历年份是4的倍数，且不是100的倍数，为闰年；例如2020年、2024年等。
2、公历年份是100的倍数，但不是400的倍数，为平年；例如1900年、2100年等。
3、公历年份是400的倍数，为闰年；例如2000年、2400年等。
需要注意的是，在判断闰年和平年时，需要特别注意整百年是否为400的倍数这个特殊情况，如果一个年份能够被4整除但不能被100整除，那么它就是一个闰年，而如果一个年份能够被400整除，那么它也是一个闰年，1600年和2000年都是能够被400整除的，因此它们都是闰年，而1700年虽然能够被4整除，但它也能被100整除，因此它是一个平年。
