哪些食物降血脂

于 2025-09-08 01:20:24 发布在知识问答浏览12次

玉米、燕麦、牛奶、洋葱和大蒜，橄榄油、核桃油、玉米油、大豆油、茶油和葡萄籽油也是品质优良的植物油，其中橄榄油的不饱和脂肪酸甚至占总脂的80%,是对高血脂患者相对更好的油脂。

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