失温是指人体在长时间暴露于低温环境中,导致体温调节功能受损,进而引发的一种生理反应,当人体无法维持正常的体温时,会出现寒战、手脚冰凉、呼吸急促等症状,严重时可能导致低体温症,甚至死亡,失温通常发生在户外活动、山区探险等情况下,因此在这些场合需要采取一定的预防措施,如穿戴保暖衣物、避免长时间暴露在低温环境等。