坐月子期间可以吃的水果有很多种，比如奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝和香蕉等 ，这些水果都有助于恢复身体，但是需要注意的是，一些热性水果如石榴、山楂和荔枝等不适合夏季坐月子的新妈妈食用过多容易上火。
