电视和手机对眼睛的伤害程度取决于使用时间、距离和环境光线等因素，长时间盯着电视或手机屏幕可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，如果在使用过程中保持适当的距离、调整合适的亮度和对比度，以及定期休息和做眼保健操等措施，可以有效减轻这些不良影响，无法简单地判断哪种设备对眼睛的伤害更大，而是需要根据具体情况来综合考虑。
电视和手机对眼睛的伤害程度取决于使用时间、距离和环境光线等因素，长时间盯着电视或手机屏幕可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，如果在使用过程中保持适当的距离、调整合适的亮度和对比度，以及定期休息和做眼保健操等措施，可以有效减轻这些不良影响，无法简单地判断哪种设备对眼睛的伤害更大，而是需要根据具体情况来综合考虑。
