理疗和按摩都是治疗身体不适的方法,但它们之间有一些区别,理疗通常是指使用物理因素,如电、光、热等来治疗疾病或损伤,而按摩则是通过手技操作来***人体的穴位和经络,以达到舒缓疼痛、促进血液循环和放松肌肉的目的,理疗更注重对整体身体的调理,而按摩则更侧重于局部肌肉的缓解。