胃寒艾灸的穴位有很多,其中比较常用的有下脘穴、气海穴、天枢穴、内关穴、足三里穴等,这些穴位的位置和图示如下:
- 下脘穴:脐下4横指,即脐下两寸,对调理胃寒有一定作用,可以缓解胃部冷感、胀满等症状。
- 气海穴:在肚脐下方三横指处,是治疗胃寒的重要穴位之一,可以温中散寒,缓解胃部不适。
- 天枢穴:在脐中央上方四横指处,是治疗胃寒的重要穴位之一,可以温中散寒,缓解胃部不适。
- 内关穴:在手腕处有一个凹陷处,就是内关穴所在位置,它是治疗胃寒的重要穴位之一,可以温中散寒,缓解胃部不适。
- 足三里穴:在小腿前外侧当膝盖微屈时,距膝盖外侧4横指处,它是治疗胃寒的重要穴位之一,可以温中散寒,缓解胃部不适。