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怎样炖甲鱼

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炖甲鱼是一道美味的汤类菜肴,具有滋阴补肾、养颜美容等功效,以下是一种简单的炖甲鱼做法:

所需材料:

1、活甲鱼1只(约1.5斤)

2、姜片3-4片

3、葱1根

4、料酒适量

5、清水适量

6、盐适量

7、红枣、枸杞适量(可选)

步骤:

1、首先将甲鱼宰***、去鳞、去内脏、洗净,切成适当大小的块状备用。

2、在锅中加入足够的清水,放入甲鱼块,大火烧开后捞出甲鱼块冲洗干净,去除表面的浮沫。

3、将清洗好的甲鱼块放回锅中,加入姜片、葱段、料酒,继续烧开后转小火慢慢炖煮。

4、炖煮过程中定期检查甲鱼的状态,根据需要加入适量的水保持锅中水分充足,一般建议炖煮1-2小时,直到甲鱼变得软烂入味。

5、最后加入适量的盐调味即可,如喜欢可以加入红枣、枸杞等食材进行搭配。

注意事项:

1、选购甲鱼时要选择活力充沛、体表光滑、无病灶的新鲜甲鱼。

2、宰***甲鱼时要小心操作,避免伤及到手指。

3、烧开水时要小心烫伤,可以将水倒入碗中再倒入锅中。