手脚发冷、水肿(特别是脚踝和腿部)、活动时疲劳、胸闷、心悸、头痛、头晕、耳鸣、视物模糊等，血液循环不良还可能导致皮肤干燥、瘙痒、色素沉着等皮肤问题，要改善血液循环，可以多做运动、保持良好的坐姿和站姿、避免长时间站立或坐着不动、穿着适当的鞋子、按摩等，如果症状严重，建议及时就医检查。
手脚发冷、水肿(特别是脚踝和腿部)、活动时疲劳、胸闷、心悸、头痛、头晕、耳鸣、视物模糊等，血液循环不良还可能导致皮肤干燥、瘙痒、色素沉着等皮肤问题，要改善血液循环，可以多做运动、保持良好的坐姿和站姿、避免长时间站立或坐着不动、穿着适当的鞋子、按摩等，如果症状严重，建议及时就医检查。
