在整体教学水平和学生综合素质方面，沙坪坝实验中学更好。
1，沙坪坝实验中学作为一所知名重点中学，其教学水平和教学经验都要比普通的育仁中学更高,更加注重师资力量和教学质量。
2，沙坪坝实验中学的校园环境非常好，配备齐全，该校行政人员对学生个性化发展关注度高，有助于学生的全面发展。
3，沙坪坝实验中学的学生也要比较成熟和优秀，这是学校优秀教学和较严格的管理得出来的，这也相对应地提高了学校的整体教育质量。
当然，每所学校的优势并不完全相同，因此在选择学校时，家长和学生还应该有针对性地比较学校的优势和劣势，以及与自身需求和价值观是否匹配。
重庆沙坪坝实验中学比育仁中学那个更好。沙坪坝实验中学一般指重庆市沙坪坝实验中学校。重庆市沙坪坝实验中学校校建于1938年，秉承“以生为本、以师立校、突出个性”为办学宗旨。
