经常吃鸡心好吗

于 2025-09-08 00:48:34 发布在知识问答浏览3次

经常吃鸡心并不一定好，虽然鸡心富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有一定的营养价值，但过量食用可能导致胆固醇摄入过多，增加心血管疾病的风险，鸡心中的胆固醇含量较高，患有高血压、高血脂等疾病的人群应适量食用，适量食用鸡心可以为身体提供营养，但要避免过量。