怀孕期间适量食用芝麻是可以的,因为芝麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分,对孕妇和胎儿都有一定的好处,但是要注意不要过量食用,以免引起消化不适,芝麻还含有一些抗凝血物质,如果孕妇有出血倾向或正在服用抗凝药物,应在医生指导下适量食用。希望我的回答能够帮到你,如果你还有其他问题,请随时问我哦!