咳嗽是一种常见的症状，可以通过以下方法缓解：
1、适当服用止咳药物缓解症状，具体用法用量需遵医嘱或根据药品说明书，如夜间平卧时咳嗽明显，可抬高床头，以左侧卧位入睡，适量喝温水，可以帮助缓解咽喉部的***，戒烟可以缓解咳嗽，尤其是发展为慢性咳嗽症状时，调整饮食习惯，如症状发作期间避免高糖饮食，减少花生、瓜子等坚果的食用量，尽量避免***性食物及饮料摄入，睡前忌食，三餐有时有量，定期开窗换气，或使用空气净化器，经常清洗寝具，清理灰尘，定期除螨除蟑螂，注意家庭卫生，避免接触容易诱发咳嗽的环境或某些特殊气味，如油烟味、油漆味等，避免居住在新装修未经充分通风透气的房屋，秋冬季节气候干燥时，室内可使用加湿器增加空气湿度 。
