真心话，是一种直接、真实的表达自己内心想法和情感的方式，要问真心话，首先需要建立一个真诚、安全的环境，让对方感到舒适和放松，以下是一些建议：
1、选择合适的时机：找一个双方都比较轻松的时候，避免在紧张、焦虑或者情绪低落的时候提问。
2、用开放式问题：尽量避免使用可以用“是”或“否”回答的问题，而是用开放式问题，让对方有更多的空间来表达自己的想法和感受。
3、用心倾听：真诚地关心对方的感受，不要急于打断或者评判，给对方足够的时间和空间来分享他们的故事。
4、用“我”语言：用“我觉得”、“我担心”等表达自己的感受，而不是指责对方，这样可以让对方更容易接受你的观点，也更愿意分享自己的想法。
5、避免敏感话题：在提问之前，了解对方可能的敏感点，避免触及可能导致不适的话题。
6、保持尊重：尊重对方的观点和感受，即使你不同意他们的看法，也要尊重他们的权利去表达。
7、适当的反馈：在对方分享完自己的想法后，给予适当的反馈和鼓励，让对方感受到你的关心和支持。
通过以上建议，你可以更自然、真诚地提问真心话，从而更好地了解对方的想法和感受。
