同房时干涩疼痛的原因有很多，例如缺乏润滑、***炎、***痉挛等，以下是一些缓解方法：
1、使用润滑剂：可以使用水溶性润滑剂或硅基润滑剂，以增加***润滑度。
2、改变姿势：可以尝试不同的姿势，以减少***摩擦和压力。
3、放松身体：可以尝试深呼吸、放松肌肉等方法，以减轻身体紧张和疼痛。
4、前往医院就诊：如果以上方法无法缓解症状，建议前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。
同房时干涩疼痛的原因有很多，例如缺乏润滑、***炎、***痉挛等，以下是一些缓解方法：
1、使用润滑剂：可以使用水溶性润滑剂或硅基润滑剂，以增加***润滑度。
2、改变姿势：可以尝试不同的姿势，以减少***摩擦和压力。
3、放松身体：可以尝试深呼吸、放松肌肉等方法，以减轻身体紧张和疼痛。
4、前往医院就诊：如果以上方法无法缓解症状，建议前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。
