小孩空腹吃香蕉好吗

于 2025-09-08 00:36:39 发布在知识问答浏览6次

小孩空腹吃香蕉不太好，因为空腹时，胃内酸度较高，香蕉中的有机酸易***胃黏膜，使胃痛、恶心等症状加重，香蕉中含有较多的膳食纤维和果糖，如果在空腹时食用过多，可能会导致肠胃不适，建议在餐后半小时至一小时左右给孩子吃香蕉，这样既不会引起胃肠不适，又能为孩子提供一定的营养。