怀孕吃荔枝好吗

怀孕期间适量吃荔枝是可以的，因为荔枝含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质和膳食纤维等，对孕妇和胎儿都有一定的益处，但是要注意不能过量食用，因为荔枝中含有较高的糖分，过多摄入可能导致血糖升高，不利于孕妇的健康，荔枝中的生物碱也可能引起中毒，因此在食用时要适量，避免过量食用，如果孕妇有相关病史或对荔枝过敏，应尽量避免食用，怀孕期间适量吃荔枝是可以的，但要注意控制摄入量，保持饮食均衡。