喝决明子好吗

于 2025-09-08 00:28:14 发布在知识问答浏览4次

决明子是一种中草药，具有清热明目、润肠通便的功效，适量饮用决明子茶对身体有一定好处，如缓解眼疲劳、降血压等，过量饮用决明子茶可能导致肠胃不适、失眠等问题，适量饮用决明子茶是好的，但要注意控制剂量，避免过量，孕妇和患有高血压、心脏病等疾病的人应谨慎饮用。