要退出会员，请按照以下步骤操作：
1、找到您加入的会员平台或网站，登录您的账户。
2、寻找会员中心、个人中心或设置等相关选项，这些选项通常位于网站顶部导航栏或底部菜单中。
3、在会员中心或个人中心中，找到“我的会员”或类似的选项，这个选项通常会列出您的会员等级、权益和相关费用等信息。
4、单击“我的会员”或类似选项，进入会员详细信息页面，在这个页面上，您应该能看到一个“取消会员资格”或类似的按钮。
5、点击“取消会员资格”或类似按钮，然后按照提示完成取消会员的操作，这可能需要您确认取消会员的决定，或者输入一些相关信息，例如您的联系方式或支付方式等。
6、完成以上操作后，您的会员资格应该会被取消，某些会员可能会在取消后保留部分权益，例如一定期限内的免费内容或优惠券等，具体情况请参考您加入的会员平台或网站的相关规定。
7、确保您已经成功取消了会员资格，您可以再次登录您的账户，查看会员中心或个人中心中的相关信息，以确认您的会员状态已经发生变化。
