1、受益匪浅 [ shòu yì fěi qiǎn ] 指收获不小，有很大的收获，一般指意识形态方面。2、稇载而归 [ kǔn zǎi ér guī ] 稇载：满载；归：返回。东西装得满满地回来。形容收获极丰富。
