工作日和自然日是两种不同的时间计量单位，它们的主要区别在于计算方式和用途。
定义：
工作日通常指的是法律规定的一昼夜内的工作时间，这包括了星期一到星期五的工作日以及可能存在的星期六和星期日的加班时间，具体规定可能会因国家和地区的劳动法规定而有所不同，在一些国家，例如中国，工作日不包括星期六和星期日。
自然日则是指从地球诞生以来一直到现在的每一天，不考虑任何特定的历法或节日，在大多数情况下，自然日被用来计算商业交易、合同期限、学术研究等。
计算方式：
工作日通常是按照一定的小时数来计算的，一个标准的全职工作日可能包含8小时的工作时间加上1小时的休息时间，总共是9小时，而在中国，一般的工作日是周一到周五，每天工作8小时。
自然日则是按照一天24小时来计算的。
用途：
工作日主要用于计算员工的工作时间、工资、休假等，一年中工作的天数通常是365.25天(包括闰年的额外一天),这就是工作日的数量。
自然日则主要用于计算日期、时间长度、统计数据等，一年中的自然日数量是365天，一周有7天，一天有24小时。
工作日和自然日的主要区别在于它们的计算方式和用途，工作日关注的是人类活动的时间，而自然日则更关注宇宙的时间流逝。
