玩手机眼疲劳时，可以选择使用含有清凉成分的眼药水来缓解眼部不适，这类眼药水通常可以起到消肿、镇痛、止痒等作用，帮助减轻眼睛疲劳感，在使用眼药水时，建议遵循以下几点：
1、选择适合自己的眼药水，市面上有很多品牌的眼药水，可以根据自己的需求和症状选择合适的产品，如清凉型、滋润型等。
2、注意眼药水的使用方法，使用眼药水时，先倒在干净的手心，然后用另一只手轻轻地拉开下眼睑，将眼药水滴入眼中，每次使用不要过多，一般1-2滴即可。
3、避免长时间使用眼药水，长期大量使用眼药水可能会导致眼部对药物产生依赖，反而加重眼部疲劳，尽量避免长时间使用眼药水，如有需要，请按照说明书规定的剂量和频率使用。
4、配合休息和调整姿势，使用眼药水只是缓解眼部疲劳的一种方法，更重要的是要注意劳逸结合，适当休息和调整玩手机的姿势，避免长时间低头看手机。
5、如症状持续加重，请及时就医，如果使用眼药水后仍然感觉眼睛不适，建议停止使用并及时就医，以免延误病情。
在玩手机时要注意保护眼睛，避免长时间用眼过度疲劳，如有需要，可以使用清凉型的眼药水来缓解眼部不适，但同时要注意正确使用方法和适量使用。
