早餐喝咖啡好不好，这要根据个人的体质和习惯来判断，咖啡中的***具有提神醒脑的作用，适量饮用对提高精力、增强记忆力有帮助，过量饮用咖啡可能导致心悸、失眠、胃肠不适等问题，尤其是对于敏感体质的人来说，更需要注意控制咖啡摄入量。
对于一些习惯早起的人来说，早晨喝一杯咖啡可以提神醒脑，帮助更好地开始新的一天，但需要注意的是，空腹喝咖啡可能会***胃黏膜，导致胃痛等不适，建议搭配早餐一起饮用，或者选择低***的咖啡，以减少对胃的***。
对于糖尿病患者来说，需要谨慎饮用含糖的咖啡，因为咖啡会增加血糖水平，可能加重糖尿病病情，可以选择无糖或低糖的咖啡，同时注意控制其他甜食的摄入。
早餐喝咖啡并非绝对好或不好，关键在于适量和个人体质，如果你能适应并喜欢咖啡的味道，可以在早晨享用一杯黑咖啡或者低咖饮品，以提神醒脑迎接新的一天，但要注意不要过量饮用，尤其是对于有慢性病史的人来说，要特别小心。
