在高二阶段，要想猛提高成绩，首先需要明确自己的目标，然后制定合理的学习计划，最后付诸实践并不断调整，以下是具体的方法：
1、明确目标：首先要明确自己想要达到的成绩水平，以及想要报考的大学或专业，这样可以让自己有一个明确的方向，更有动力去努力。
2、分析现状：了解自己目前各科目的掌握程度，找出自己的薄弱环节，可以通过查看历年试卷、参加模拟考试等方式，了解自己的实际水平。
3、制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，计划要包括每天的学习时间、每个科目的学习内容等，要注意合理安排时间，避免过度劳累。
4、学习方法：找到适合自己的学习方法，提高学习效率，可以尝试多种方法，如预习、听课、做题、总结等，找到最适合自己的方式。
5、坚持执行：计划再好，没有执行力也是枉然，要养成良好的学习习惯，坚持按照计划进行学习，遇到困难时，不要气馁，要相信自己有能力克服。
6、及时调整：在学习过程中，要随时关注自己的学习效果，及时调整学习计划，如果发现某个科目学得不好，可以加大投入时间，寻求老师或同学的帮助。
7、做好复习：平时要养成良好的复习习惯，定期对所学知识进行总结和复习，考试前要进行全面的复习，查漏补缺。
8、保持健康：学习成绩的提高离不开身体健康的支撑，要注意饮食、作息和锻炼，保持良好的身体状态。
9、保持积极心态：学习过程中要保持积极的心态，相信自己可以取得好成绩，遇到挫折时，要学会调整心态，鼓励自己继续努力。
通过以上方法，相信你在高二阶段一定能够取得显著的成绩提升，祝你成功！
