早上吃木瓜是可以的，木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对人体有很多益处，早上吃木瓜可以帮助消化、促进新陈代谢、提高免疫力等，如果个人对木瓜过敏或者有消化系统疾病，建议在医生的建议下食用。
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