消遣是一个汉语词汇,指的是人们在闲暇、空闲时间里进行的娱乐、休闲活动,以消磨时间、舒缓压力、愉悦心情,消遣的方式多种多样,如阅读、听音乐、看电影、旅游、运动、玩游戏等,这些活动可以帮助人们在忙碌的生活中找到乐趣,调整心态,保持身心健康,消遣也是一种社交方式,可以增进人际交往,丰富人们的精神生活。