颈椎疼痛可以艾灸颈夹脊和肩井穴，颈夹脊不是一个穴位，而是一组穴位，在靠前颈椎到第七颈椎的两侧旁开0.5寸的地方，肩井穴就在大椎穴和肩峰连线的中点，按压肩井穴时，会有明显的酸疼，肩井穴左右各一个，对称分布。
