正常心率范围因年龄、性别和健康状况而异,成年人的正常心率范围在每分钟60-100次之间,运动员和训练有素的人可能有更低的心率,一般在40-60次/分钟,需要注意的是,20-30岁的年轻人,心率稍高一些也是正常的,如果心率持续高于100次/分钟或过低(如低于60次/分钟),可能需要就医检查。