维生素e的作用和功效有哪些

于 2025-09-07 23:55:22 发布在知识问答浏览3次

维生素E具有抗氧化、抗炎、促进血液循环、保护细胞膜等作用，它可以延缓衰老，预防心血管疾病，改善皮肤质量，增强免疫力，减轻月经不适等，维生素E还可以与其他药物同服，如抗凝血药、降压药等，以发挥更好的效果，需要注意的是，过量摄入维生素E可能会增加出血风险，因此建议在医生指导下使用。