颈椎间隙变窄的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗、针灸、按摩等，旨在缓解疼痛、舒缓肌肉紧张、改善颈部功能，药物治疗主要是使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等；物理治疗包括颈椎牵引、电疗、热疗等；针灸、按摩等可以缓解颈肌紧张，提高颈部血液循环。
对于保守治疗无效或病情严重者，可能需要考虑手术治疗，手术治疗主要有颈椎间盘切除术、椎间孔扩大术等，旨在解除神经压迫，改善症状，手术治疗的选择需根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
在治疗过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头使用电子产品，定期进行颈部锻炼，以减轻颈椎负担，保持良好的心态，对疾病有正确的认识，积极配合治疗和康复锻炼，也有助于颈椎间隙变窄的治疗。
