阿胶红糖在月经期间可以适量的喝,但是不能过量,阿胶具有补血、止血的作用,对于女性因为血虚造成的月经不调有很好的调节作用,红糖具有活血化瘀的作用,可以促进月经积血的排出,缓解经期腹痛的症状,但是在月经期间过量的服用可以导致身体负担加重,影响身体健康 。