吃冬瓜对胃好吗

吃冬瓜对胃是有好处的，冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的水分和多种营养成分，如维生素、矿物质等，它可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻胃肠负担，对缓解便秘、降低胆固醇有一定的效果，冬瓜还具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于改善水肿症状。

但是需要注意的是，冬瓜性寒凉，脾胃虚寒的人应适量食用或避免食用，冬瓜中含有一定量的草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，因此也不宜过量食用，适量食用冬瓜对胃是有好处的，但要根据个人体质情况进行调整。