枸杞蜜是一种由枸杞花和蜜蜂共同酿制而成的天然蜂蜜,具有一定的保健功效,它含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和多种抗氧化物质,对提高免疫力、抗衰老、保护视力等方面有一定帮助,不同个体体质差异较大,有些人可能对枸杞蜜过敏或不适应,在食用前建议先进行过敏测试,适量食用,以免引起不良反应,枸杞蜜对大多数人来说是有益的,但需注意个人体质。