要预防血栓形成，首先要保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持健康饮食和适量运动，定期检查血液凝固功能，以便及时发现异常，根据医生建议使用抗凝药物，如阿司匹林等，以降低血栓形成的风险，避免长时间静坐或站立，定期活动四肢，以促进血液循环。
