阴陵泉穴是位于人体腿部的一个穴位，具***置为：大腿内侧，距膝盖下缘三横指(中指)宽度的凹陷处，这个穴位主要用于治疗下肢疾病，如膝关节炎、下肢水肿等。
要找到阴陵泉穴，可以按照以下步骤进行：
1、让被按摩者平躺在床上，双腿自然伸直。
2、用手的大拇指按压大腿内侧，从髌骨下缘开始，向下按压至膝盖下方约三横指的距离。
3、在按压过程中，会感觉到一个明显的凹陷，这就是阴陵泉穴的位置。
4、用食指、中指和无名指轻轻按压这个凹陷，以缓解疲劳和疼痛。
注意事项：
1、按摩阴陵泉穴时，力度要适中，不要过于用力，以免造成不必要的伤害。
2、如果被按摩者有皮肤破损或炎症等问题，请勿进行按摩。
3、按摩阴陵泉穴前最好先了解被按摩者的身体状况，如有高血压、心脏病等疾病，请在医生指导下进行按摩。
