小儿便秘是许多家长都会遇到的问题,解决方法有很多,要调整孩子的饮食,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全麦面包等,保证孩子有足够的水分摄入,多喝水可以帮助消化,培养孩子良好的排便习惯也很重要,定时去厕所,尽量避免憋便,如果这些方法都不能解决问题,可以考虑使用儿童专用的轻泻剂或者在医生的建议下使用药物,如果便秘问题持续存在或者症状严重,一定要及时就医。