以下是一首:四十岁,方见我疏星白发三千丈,缘愁似个长。不知云鬓雪,似吊水沉香。该诗出自李白《将进酒·君不见》,意思是到了四十岁,才感到自己疏于交友,缺乏社交活动,星星白发长出,却不见自己的成就和收获,感到自己仿佛被遗弃在荒野,不禁忧愁起来。希望这首诗能够给您带来一些启示和思考。无论在哪个年龄段,我们都可以有所收获和成长,只要我们保持积极的心态和努力奋斗的精神。