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晚上吃木瓜好吗

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晚上吃木瓜是可以的,木瓜是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体有很多益处,晚上吃木瓜可以补充能量,帮助消化,提高睡眠质量。

需要注意的是,晚上不要吃太多木瓜,以免摄入过多的热量,如果你有消化不良或者过敏史,最好在晚餐前食用木瓜。

希望这个回答能够帮到你。