怀孕吃生萝卜好吗

于 2025-09-07 23:34:22 发布在知识问答浏览4次

怀孕期间适量吃生萝卜是可以的，因为生萝卜中含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的益处，但是要注意不要过量食用，以免导致肠胃不适，生萝卜性寒，脾胃虚寒的孕妇应避免食用，在选择生萝卜时，最好选择新鲜、无斑点、表皮光滑的品种。