1、煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，去皮和籽，搅拌成泥状。
2、煮熟的水果，如苹果、香蕉、梨等，去皮和籽，搅拌成泥状。
3、瘦肉末，如鸡胸肉、鱼肉等，煮熟后捣碎。
4、豆浆，可以加入适量的糖或盐调味，过滤去渣。
5、奶制品，如酸奶、牛奶、奶酪等，搅拌成泥状。
6、蛋液，打散后过滤去渣。
7、稀粥，如米粥、小米粥等，可加入适量的蔬菜和肉类。
8、炖煮后的肉汤，过滤去渣。
这些食物易于消化吸收，适合肠胃不适或手术后恢复期的患者食用，在饮食中要注意适当搭配，保证营养均衡。
1、煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，去皮和籽，搅拌成泥状。
2、煮熟的水果，如苹果、香蕉、梨等，去皮和籽，搅拌成泥状。
3、瘦肉末，如鸡胸肉、鱼肉等，煮熟后捣碎。
4、豆浆，可以加入适量的糖或盐调味，过滤去渣。
5、奶制品，如酸奶、牛奶、奶酪等，搅拌成泥状。
6、蛋液，打散后过滤去渣。
7、稀粥，如米粥、小米粥等，可加入适量的蔬菜和肉类。
8、炖煮后的肉汤，过滤去渣。
这些食物易于消化吸收，适合肠胃不适或手术后恢复期的患者食用，在饮食中要注意适当搭配，保证营养均衡。
