生烟和烤烟的危害都很大,但烤烟的危害更大,因为烤烟在制作过程中会释放出更多的有害物质,如焦油、一氧化碳等,对人体健康的危害更大,而生烟则是直接燃烧烟草,产生的烟雾中含有大量的有害物质,对人体健康的危害也很大,无论是生烟还是烤烟,都应该尽量避免吸烟,以保护自己的健康。