个人血型与减肥的关系并不大，无论是AB血型还是其他血型，减肥均要采取科学的办法。 首先饮食上需进行控制，尽量清淡饮食，避免进食过于油腻、脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏等，还需要避免进食高糖食物，比如蛋糕、巧克力等。
多运动也是减肥的重要方法之一，可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、瑜伽等等。
个人血型与减肥的关系并不大，无论是AB血型还是其他血型，减肥均要采取科学的办法。 首先饮食上需进行控制，尽量清淡饮食，避免进食过于油腻、脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏等，还需要避免进食高糖食物，比如蛋糕、巧克力等。
多运动也是减肥的重要方法之一，可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、瑜伽等等。
