后背骨头疼的原因有很多，可能是由于长时间的坐姿或者站姿不当，或者是肌肉劳损等原因导致的，如果您的疼痛不是很严重，可以通过休息、按摩等方式进行缓解，如果疼痛比较严重，建议您去医院进行检查，以便及时发现问题并进行治疗。
