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卧推推自己体重多少下才算合格

于 2025-09-07 23:18:49 发布在知识问答浏览5次

当体重在标准体重或偏轻的范围时，一般卧推自己体重15下算合格。

当体重属于超重范围时，一般卧推自己体重10下算合格。

卧推多少公斤合格