1、打开“控制面板”:点击开始菜单,输入“控制面板”,找到并点击进入。2、选择“硬件和声音”:在控制面板中,找到并点击“硬件和声音”。3、点击“电源选项”:在“硬件和声音”下,找到并点击“电源选项”。4、调整亮度:在“电源选项”中,你可以看到一个滑动条,通过拖动这个滑动条来调整电脑的亮度。5、保存设置:调整好亮度后,点击“应用”按钮,然后点击“确定”按钮,最后点击“关闭”按钮。